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Wenn nicht anders angegeben, sind folgende Workshops ab Mittelstufe-Kenntnissen geeignet.
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Choreografie mit Samba- und Salsaelementen
Eine gefühlvolle kleine Choreografie zu einem sentimentalen Musikstück, gewürzt mit Bewegungselementen aus dem Salsa und Samba.
Etwas ganz Besonderes, sowohl für die Tänzerin, wie auch für die ZuschauerInnen.
Termin: Samstag 21.01.12, 11.00 - 13.00 Uhr
Gebühr: 25.- €
Kursleiterin: Bahiga
Bahiga leitet seit 1990 Kurse und Workshops zu den verschiedensten Varianten des Orientalischen Tanzes, wobei die Teilnehmerinnen vor allem ihre tänzerische Ausdrucksvielfalt und ihren gut strukturierten Unterricht schätzen.
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Kurs 18
New-Burlesque Orient Fusion Choreografie
Burlesque-Tanz war im Ursprung die überzogene Darbietung einer frech-erotischen Revue-Show. Seit 1990 entwickelte sich die Form des New-Burlesque, in die Elemente aus den unterschiedlichsten Tanzrichtungen einfließen. Durch ihre Feminität und Sinnlichkeit verleiht die Tänzerin diesem Tanz seine wahre Tiefe. Hier darf jede Frau ihre Weiblichkeit nach Herzenslust und mit vollem Genuss ausleben. Dabei spielen Alter und Figur keine Rolle - nur der Spaß!!
wer möchte, mitbringen: hohe Schuhe – High Heels, aber keine Pfennigabsätze Accessoires wie z.B. lange Handschuhe, Federboa, Hut…
Termin: Samstag 21.01.12, 14.00 - 17.00 Uhr
Gebühr: 35.- €
Kursleiterin: Bahiga
Bahiga leitet seit 1990 Kurse und Workshops zu den verschiedensten Varianten des Orientalischen Tanzes, wobei die Teilnehmerinnen vor allem ihre tänzerische Ausdrucksvielfalt und ihren gut strukturierten Unterricht schätzen.
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Beweg Dich – aber richtig! Bauchtanz neu beleuchtet
Tanz ist gesund. Aber was tun, wenn nach dem Tanzen das Kreuz oder die Knie schmerzen, die Füße wehtun und der Nacken hinterher verspannt ist? Dann wird es Zeit Bewegungsfehler zu entlarven.
In diesem Workshop erkunden wir die Referenzpunkte in der Anatomie des menschlichen Körpers und verhelfen uns dadurch zu einer gesünderen Haltung in. Durch das „Wieder“-Erlernen funktionaler Bewegungsmuster wird die Bewegungsqualität verbessert.
Bringen Sie Ihre Schwierigkeiten mit und wir werden sie nach den
spiraldynamischen Prinzipien entschlüsseln. Systematisch und einleuchtend. Für mehr Körperbewußtsein und Bewegungsfreude.
Termin: Freitag 3.2.12 17.00 - 20.00 Uhr
Gebühr: 40.- €
Kursleiterin: Andrea Blank
Andrea Blank gibt seit vielen Jahren bei verschiedenen Bildungseinrichtungen Kurse zur Verbesserung orthopädischer Problemen durch die Erkenntnisse und Ansätze der Spiraldynamik .
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Afrotanz ( auch für Frauen ohne Bauchtanzkenntnisse)
Kraftvolle, erdige Bewegungselemente zu afrikanischer Trommelmusik.
Freies Tanzen und gemeinsame Kreistänze.
Termin: Freitag 2.3.12 17.00 - 19.00 Uhr
Gebühr: 15.- €
Kursleiterin: Claudia
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Kurs 21
Arabic Flamenco
Im Arabic Flamenco wird durch die Verbindung von zwei gegensätzlichen Stilen, dem stolzen Flamenco und dem weich-fließenden orientalischen Tanz, eine interessante Spannung erzeugt. Im Workshop lernen wir Grundlagen des Flamenco (Körperhaltung, Handbewegungen, Umgang mit dem Rock) und verbinden diese mit orientalischen Tanzfiguren zu einer temperamentvollen Choreografie.
Bitte mitbringen: Weiten Rock.
Termin: Samstag 03.03.12, 13.00 - 17.00 Uhr (inkl. Pause)
Gebühr: 40.- €
Kursleiterin: Melanie
Melanie tanzt seit über zehn Jahren, schwerpunktmäßig Flamenco und orientalischen Tanz. Sie legt Wert auf genaue Analyse der Bewegungen und Vermittlung einer präzisen Technik.
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Hip Hop Oriental
Ein moderner Mix aus lässigen Hip Hop Schritten, sauber gesetzten Akzenten und weichen binnenkörperlichen Bewegungen. Super geeignet für Gruppenauftritte, aber leicht abgeändert auch einzeln tanzbar.
Bitte Hosen tragen und Hut mitbringen.
Termin: Samstag 21.4.12 13.00 - 17.00 Uhr
Gebühr: 40.- €
Kursleiterin: Claudia
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Ganzheitliches Beckenbodentraining
Manche Bauchtanzübungen beziehen den Beckenboden automatisch mit ein, für viele Frauen ist aber auch ein gezieltes Training des Beckenbodens sinnvoll. Ein kräftiger und elastischer Beckenboden kann die sexuelle Empfindungsfähigkeit verstärken, beugt Inkontinenz und Gebärmuttersenkung vor und unterstützt eine gesunde, aufrechte Haltung.
Termin: Samstag 28.4.12 14.00 - 17.00 Uhr
Gebühr: 25.- €
Kursleiterin: Claudia
Ort/Anmeldung: Frauengesundheitszentrum , Grasgasse 10, T. 81644
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